半田市 ダイエット 加圧トレーニング

世の中にはすごい人がいるものですね。

最近知ったのは、今年で90歳になるフィットネスインストラクターの瀧島未香さん。

65歳から運動を始めて、87歳で日本最高齢のインストラクターデビューをされています。

その瀧島さんの言葉が「40代なんて、まだ赤ちゃんよ！」です。

赤ちゃんとは、これから成長していって、何でもできるよという意味でしょうか。

興味を持ったことに、行動して挑戦していけば可能性は大いにありますね。

もっと、自分に期待してみてもいいと思えて、勇気をもらえました。

今年1年が楽しみです！

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