20年ぶりに50キロを切りました【お客様インタビュー】

 

 

パーソナルトレーニングを頑張っているこちらのお客様、ついに20年ぶりの50kg切りを達成されました!

 

もちろんサイズダウンもしたので、これから冬服の買いなおしが必要だそうです。

 

通常のダイエットは体脂肪と一緒に筋肉も減りますが、当ジムでは筋肉が減らないトレーニングと食事管理をしています。

 

筋肉の減少→

代謝の低下→

リバウンド!

 

このように、筋肉が減少するダイエットは、リバウンドの原因になってしまいますのでお気を付けください。

 

今回はスマホのアプリで、食事記録をしていただいたので、的確なアドバイスができました。

 

コツコツとトレーニングと食事管理を続ければ、どなたでも引き締まった体型を手に入れることができます。

 

 

お話しするのがお好きなようで、快くインタビューに応じて頂きました。

 

インタビュー音声をネット配信で聞くことができます。(7分)

 

トレーニングの感想などお聞きしたところ、トレーニングを始めた意外な理由をお話ししてくれました。

 

 

お客様の成果・感想はこちら

 

 

関連記事

  1. スリム体型を手に入れた、お客様のトレーニング成果【40代女性…

  2. なぜ自己流ダイエットはリバウンドしてしまうのか?

  3. BFRトレーニングと加圧トレーニングの違いとは?

  4. 岐阜モネの池に行きました【自転車ライド】

  5. 失敗しない、あなたのパーソナルトレーナーの選び方

  6. 今年もクーリングタイム実施中です!

お問い合わせ

「お問い合わせ」

お問い合わせは下記の
フォームよりお気軽にどうぞ。
→お問い合わせフォーム

プロフィール

日比慎吾プロフィール

日比 慎悟(ひび しんご)
詳しいプロフィール

アクセス

<営業時間>
月曜日~土曜日
10:00~21:00
予約制(前日まで)
定休日:日曜日

 

アクセスマップはこちら