10才以上も若く見られました!【お客様の声】

こんにちは。

パーソナルトレーナー日比です。

 

今朝の会員様でお会いするなり、うれしそうな笑顔でご報告していただきました。

 

 

「後ろ姿を褒められて10才以上も若く見えると言われた!」とのこと。

 

私もお話しを聞いて自分のことのように嬉しかったです。

 

 

ご本人もトレーニングを続けてきたことを認めてもらったのが相当嬉しかったようです。

 

始めたころはトレーニングに慣れなくてぎこちなかったですが、1年以上続けていくうちに少しずつウエストもヒップもボディライン全体が引き締まってきました。

 

継続は若さなり、ですね。

 

 

いくらダイエットでやせて脂肪が減っても、筋力トレーニングをしないと「たるんだ」ボディラインになって年齢相当にしか見られません。

筋肉もやせさせてはいけませんよ!

 

食事制限やウォーキングやジョギングなどの有酸素運動だけでは、シワやたるみの原因になってしまいます。

 

 

若々しく見られるには、どうしたらよいのでしょう?

 

それは、筋トレでウエストをシェイプしてお尻をヒップアップすればいいのです。

 

後ろ姿や姿勢は意外と見られているものです。

 

もっと筋肉を動かしていきましょう!

 

 

ヒポクラテスの格言

 

「筋肉を十分に使っている人は病気に罹りにくく、いつまでも若々しい」

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

半田地区唯一

ウエスト&ヒップ専門プライベートジム

ボディ&スマイル

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

お気軽にご相談・お問い合わせください

 

 

関連記事

  1. ダイエットは脂肪を減らしても筋肉は減らさない!

  2. 朝食を食べて体脂肪を減らしたお客様

  3. 失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方【半田市・知多・…

  4. 食後のデザート・お菓子を減らす方法【歯磨き+ガム】

  5. 「最近やせてきたね!」と言われるのはトレーニング始めて何か月…

  6. 20代と同じ体重なのに、40代になると体型が崩れる理由

お問い合わせ

「お問い合わせ」

お問い合わせは下記の
フォームよりお気軽にどうぞ。
→お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせ
※トレーニング中、営業時間外はお電話に出られませんので
お問い合わせフォームのご利用が確実です。
電話番号:080-5154-5545

プロフィール

日比慎吾プロフィール

日比 慎悟(ひび しんご)
詳しいプロフィール

アクセス

<営業時間>
月曜日~土曜日
10:00~21:00
予約制(前日まで)
定休日:日曜日

 

アクセスマップはこちら

  1. 2022.09.16

    【40代女性】体重は同じなのにデニムのウエストがきつくな…

  2. 2022.09.08

    【運動療法】膝の痛みが消えました!【50代女性】

  3. 2022.09.02

    自宅でもできるヒップトレーニング

  4. 2022.08.19

    食べなければ痩せると思っていませんか?

  5. 2022.08.17

    岐阜モネの池に行きました【自転車ライド】