耳つぼダイエットの効果は？
半田市にも整体院やリラクゼーションのお店で耳つぼダイエットをされているところがあります。
１回2,000円ほどの料金でどうやって痩せることができるのか？興味があったのでリサーチしてみました。
そもそも耳に食欲を抑えるツボがあるのか？疑問ですが（暗示効果はあるのかも）耳を刺激したり耳ツボジュエリーを貼ったりします。
ダイエットの口コミサイトをのぞいてみると耳ツボダイエットの体験談がありましたので、紹介させていただきます。
38歳 女性の口コミ
広告を見て１回2千円の耳つぼということで行ってみたら実際は、週2回の耳つぼのほかにアロエベラジュースやプロテインなどの購入が必要でかなりのお金がかかることがわかったのですが、断りきれずにやってみることにしました。
食事を半分にして栄養ドリンクをプラスするのですが、満腹になるので空腹感はなく、つらい気持ちはありませんでした。
空腹感を感じなかったのは耳つぼの効果なのかは、よくわかりません。ダイエット後はアロエベラジュースと耳つぼの継続を薦められたのですが、妊娠してしまいやめてしまいました。２人の子どもの産後太りで元の体重に戻ってしまいました。
言われたとおり続けていれば体重が維持できたかはわかりません。耳つぼというより食事制限で痩せたのだと思います。耳つぼで痩せた後の維持が大変だと感じます。
サプリメントの購入が必要なのですね。
これだと耳ツボが効果あるというより、食事制限の効果なのかと感じました。
確かに食事制限すれば痩せますね（そのときは）。だけど、筋トレしておかないと筋肉も一緒に痩せてしまうので、代謝が下がった体になります。そうなると上の口コミのようにリバウンドして元に戻すのが大変になってしまいます。
耳ツボは一時的に痩せられますがリバウンドしやすい体になることを知っておいてくださいね。
