半田市 ダイエット 加圧トレーニング

当ジムのホームページ、ブログにご訪問ありがとうございます。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止を一層強力に進めるため、休業等の協力要請が当ジムにもありました。
このため4月17日より5月6日までの間トレーニングジムの営業を休止いたします。

なお、この間も
・お問い合わせの受付
・既存顧客様のLINE食事管理、自宅トレーニングフォーロー
・トレーニングやダイエットの情報発信
などは行っていきます。

今は我慢の時期ですので感染が拡大しないようもう少し辛抱しましょう。

3月の名古屋ウィメンズマラソンが中止されたりと、新型コロナウイルスの終息はまだ見えない状態です。

ご存知の方も増えていますが、名古屋の大型スポーツジムが感染の場になってしまったことに僕も心を痛めています。

この状況でジムを控えようとされる方もいて、それは予防のためには必要だと思います。

一方で僕は皆が気を付けているので怖がりすぎなくても大丈夫かと考えて、いつも通りプライベートでジムに通っています。（会員カードを返却の時に拭いてくれています。）

当ジムはパーソナルジムでそこまで多くの方が来店するわけではないですが、同じ器具を扱うわけですから次のお客様を迎える前にアルコール消毒を行うようにしています。

◆トレーナー自身の健康管理として

・寝起きの歯磨き

・体温測定

・プロテイン、グルタミンなどでタンパク質やアミノ酸摂取

・小まめな手洗い

・人混みの中ではマスク着用

・手で顔を触らない

・寝不足にならないよう睡眠

などを心がけています。

◆トレーニングスペースは普段の清掃に加えて

・都度のアルコール消毒

・空気清浄機（次亜塩素酸発生）の稼働でウイルス抑制

などを行います。

心配のし過ぎも免疫が下がるので、できる対策をしたらできるだけ普段通りの生活をして過ごしたいですね。

あけましておめでとうございます。

年の初めに今年こそ本気でダイエットして、女性らしい体型になってみたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。ただ残念ながらスポーツジムに入会しても続けられて成果が出る方はほんのわずかしかいません。多くの方が1人でトレーニングのメニューやセット数、重量や回数を決めてやりきるのは初心者には難しいからです。

現状維持や運動不足解消には1人でもいいでしょうが、体を変えるには専門家の元でやるのが確実だと思います。

例えば下の画像の会員様は50数回のトレーニング継続で全身がキレイに引き締まりました。

【お年玉企画】今年こそ本気でダイエット・ボディメイクしたいあなたへ

◆体験・カウンセリング　通常4,500円を3,500円に

◆入会されると、脂肪燃焼サプリ又はプロテイン1kgプレゼント

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