半田市 ダイエット 加圧トレーニング

半田市唯一!ウエスト&ヒップ専門パーソナルトレーニングジム

パーソナルジム内に空間除菌脱臭機を置きました

 


【お知らせ】

 

半田市のパーソナルトレーニングジムでは珍しい、空間除菌脱臭機(ジアイーノ)を導入しました。

 

4年前のオープンからウィルスウォッシャーという、ウイルス対策の空気清浄機を稼働していたので、これからは2台体制になります。

 

そういえば、オープンしてから風邪をひかないのはこれのお陰かもしれません。

 

これから湿度が低くなれば、加湿器も稼働していきます。

 

皆さまも体調管理にはお気をつけください。

 

 

箱に入っているのがジアイーノで、右がウィルスウォッシャーです。

 

繰り返す腰痛・ぎっくり腰の不安がなくなるお尻トレーニング方法

 


腰痛の大半は病院でも原因不明とされています。

 

 

 

20代と同じ体重なのに、40代になると体型が崩れる理由

 


若いころと同じ体重なのに

40代を過ぎると体型が崩れてくるのは

不思議なことではありません。

 

体型が崩れてくるのは、筋肉が減少して

同じ重量の体脂肪が増えたからなのです。

 

 

体型が変わる理由は、筋肉の減少・代謝の低下→体脂肪が増加

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