半田市 ダイエット 加圧トレーニング

【お知らせ】

半田市のパーソナルトレーニングジムでは珍しい、空間除菌脱臭機（ジアイーノ）を導入しました。

4年前のオープンからウィルスウォッシャーという、ウイルス対策の空気清浄機を稼働していたので、これからは2台体制になります。

そういえば、オープンしてから風邪をひかないのはこれのお陰かもしれません。

これから湿度が低くなれば、加湿器も稼働していきます。

皆さまも体調管理にはお気をつけください。

箱に入っているのがジアイーノで、右がウィルスウォッシャーです。

腰痛の大半は病院でも原因不明とされています。

若いころと同じ体重なのに

40代を過ぎると体型が崩れてくるのは

不思議なことではありません。

体型が崩れてくるのは、筋肉が減少して

同じ重量の体脂肪が増えたからなのです。

体型が変わる理由は、筋肉の減少・代謝の低下→体脂肪が増加

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