こんにちは。
パーソナルトレーナー日比です。

ボディ＆スマイルでトレーニングを継続されたお客様の成果を紹介します。

パーソナルトレーニングで筋トレをがんばって食生活も見直していただき、見事にポッコリお腹をスッキリと引き締めました。

普段は趣味のスポーツやヨガで体を動かしていましたが、忙しくなって運動する機会が減って体型が緩んできていました。

カラダを動かすのは好きだけど、トレーニングは一人で頑張れないし何をどれだけやればいいか分からない、ということでご依頼を受けました。

仕事などで忙しい方にも短時間で効率的なパーソナルトレーニングがおすすめですね。

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